Реалии нашего времени таковы, что в естественную среду обитания людей все активнее вторгаются новые факторы. Одним из которых являются разнообразные виды электромагнитных излучений.
Естественный электромагнитный фон сопровождал людей всегда. А вот его искусственная составляющая, постоянно пополняется новыми источниками. Параметры каждого из них отличаются мощностью и характером излучения, длиной волны, а также степенью воздействия на здоровье. Какое же излучение является самым опасным для человека?
Как электромагнитное излучение влияет на человека
Электромагнитное излучение распространяется в воздухе в виде электромагнитных волн, которые представляют собой совокупность электрического и магнитного полей, изменяющихся по определённому закону. В зависимости от частоты его условно делят на диапазоны.
Процессы передачи информации внутри нашего организма имеют электромагнитную природу. Пришедшие электромагнитные волны вносят дезинформацию в этот отлаженный природой механизм, вызывая вначале нездоровые состояния, а затем и патологические изменения по принципу «где тонко там и рвётся». У одного — это гипертония, у другого — аритмия, у третьего — гормональный дисбаланс и так далее.
Механизм действия излучения на органы и ткани
Каков же механизм действия излучения на органы и ткани человека? При частотах меньших 10 Гц тело человека ведёт себя подобно проводнику. Особенно чувствительна к токам проводимости нервная система. С небольшим повышением температуры тканей вполне справляется механизм теплоотдачи, функционирующий в организме.
Иное дело электромагнитные поля высокой частоты. Их биологический эффект выражается в заметном повышении температуры облучаемых тканей, вызывающих обратимые и необратимые изменения в организме.
У человека, получившего дозу СВЧ-облучения свыше 50 микрорентген в час, могут появиться нарушения на клеточном уровне:
- мертворождённые дети,
- нарушения в деятельности различных систем организма,
- острые и хронические заболевания.
Какой вид излучения обладает наибольшей проникающей способностью
Какой же диапазон электромагнитных излучений является самым опасным? Тут не всё так просто. Процесс излучения и поглощения энергии происходит в виде определённых порций — квантов. Чем меньше длина волны, тем большей энергией обладают её кванты и тем больше неприятностей он может натворить, попав в организм человека.
Самые «энергичные» кванты у жёсткого рентгеновского и гамма-излучения. Все коварство излучений коротковолнового диапазона в том, что самих излучений мы не чувствуем, а лишь ощущаем последствия их пагубного воздействия, которые в значительной степени зависят от глубины их проникновения в ткани и органы человека.
Какой же вид излучения обладает наибольшей проникающей способностью? Конечно, это излучение с минимальной длиной волны, то есть:
- рентгеновское,
- и гамма-излучение.
Именно кванты этих излучений обладают наибольшей проникающей способностью и самое опасное, они ионизируют атомы. В результате чего возникает вероятность наследственных мутаций, даже при малых дозах облучения.
Если говорить о рентгене, то его разовые дозы при медицинских обследованиях весьма незначительны, а максимально допустимая доза, накопленная за всю жизнь не должна превышать 32 Рентгена. Для получения такой дозы понадобятся сотни рентгеновских снимков, выполняемых с малыми интервалами времени.
Что может явиться источником гамма-излучения? Как правило, оно возникает при распаде радиоактивных элементов.
Жёсткая часть ультрафиолета способна не только ионизировать молекулы, но и вызвать очень серьёзное поражение сетчатки глаза. А, вообще, глаз человека наиболее чувствителен к длинам волн, соответствующих светло-салатному цвету. Им соответствуют волны 555–565 нм. В сумерках чувствительность зрения смещается в сторону более коротких — синих волн 500 нм. Это объясняется большим количеством фоторецепторов, воспринимающих эти длины волн.
Но самое серьёзное поражение органов зрения вызывает лазерное излучение видимого диапазона.
Как уменьшить опасность избытка излучения в квартире
И всё-таки какое излучение является самым опасным для человека?
Бесспорно, что гамма-излучение весьма «недружественно» относится к человеческому организму. Но и более низкочастотные электромагнитные волны способны причинить вред здоровью. Аварийное или плановое отключение электроэнергии дезорганизует наш быт и привычную работу. Вся электронная «начинка» наших квартир становится бесполезной, а мы, лишившись интернета, сотовой связи, телевидения оказываемся отрезанными от мира.
Весь арсенал электробытовых приборов в той или иной мере является источником электромагнитных излучений, снижающий иммунитет и ухудшающий функционирование эндокринной системы.
Была установлена связь между удалённостью места проживания человека от линий высоковольтных передач и возникновением злокачественных опухолей. В том числе и детской лейкемии. Эти печальные факты можно продолжать до бесконечности. Важнее выработать определённые навыки в их эксплуатации:
- при работе большинства бытовых электроприборов старайтесь выдерживать расстояние от 1 до 1,5 метра,
- располагайте их в разных частях квартиры,
- помните, что электробритва, безобидный блендер, фен, электрическая зубная щётка — создают достаточно сильное электромагнитное поле, опасное своей близостью к голове.
Как проверить уровень электромагнитного смога в квартире
Для этих целей хорошо бы иметь специальный дозиметр.
Для радиочастотного диапазона существует своя безопасная доза излучения. Для России она определяется как плотность потока энергии, и измеряется в Вт/м² или мкВт/см².
- Для частот начиная от 3 Гц и до 300 кГц доза излучения не должен превышать 25 Вт/м².
- Для частот начиная от 300 Мгц до 30 ГГц 10 — 100 мкВт/см².
В различных странах критерии оценки опасности излучения, а также используемые для их количественной оценки величины, могут отличаться.
При отсутствии дозиметра существует достаточно простой и эффективный способ проверки уровня электромагнитного излучения от ваших домашних электроприборов.
- Включите все электроприборы. Поочерёдно подходите к каждому из них с работающим радиоприёмником.
- Уровень, возникающих в нём помех (треск, писк, шум) подскажет, какой из приборов является источником более сильного электромагнитного излучения.
- Повторите эту манипуляцию около стен. Уровень помех и здесь укажет самые загрязнённые электромагнитным смогом места.
Может быть, есть смысл переставить мебель? В современно мире наш организм, итак подвергается избыточному отравлению, поэтому любые действия в защиту от электромагнитных излучений — это бесспорный плюс в копилку вашего здоровья.