О вреде курения рассказывают и пишут много, но количество курильщиков растет день ото дня. Негативное воздействие курения на органы пищеварительной системы огромное, существенно ухудшающие качество жизни курильщика.
Многие курильщики даже не догадываются, что проблемы с ЖКТ, которые они испытывают, вызваны именно курением.
Как курение влияет на органы пищеварительной системы?
Сигаретный дым оказывает пагубное воздействие не только на дыхательную систему, как полагают многие курильщики. Попадая в организм, горячий дым и химические соединения, входящие в его состав, приводят к постоянному раздражению слизистой оболочки, что провоцирует воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.
Курение ухудшает питание кислородом всех органов и тканей организма, поэтому органы пищеварительной системы работают плохо, нарушен процесс выработки ферментов, снижены регенеративные функции.
Органы полости рта
В полости рта курильщика происходят следующие негативные изменения:
- Слюна выделяется в полости рта железами, она принимает участие в начальном этапе пищеварения, формировании пищевого комка, и содержит много пищеварительных ферментов. Вместе с едой в пищеварительную систему попадают никотин и вредные химические соединения.
- Под воздействием температуры табачного дыма и никотина, подпадающих в полость рта с каждой затяжкой, увеличивается выработка слюны, курильщик постоянно сглатывает ее, а все вредные соединения попадают в ЖКТ даже без пищи. Нарушение нормальной выработки слюны приводит к нарушению ферментации.
- Воздействия высоких температур сигаретного дыма на слизистую приводит к образованию трещин, ранок в полости рта. Развиваются гингивит (воспаление десен), пародонтоз (заболевание десен, приводящее к выпадению зубов), лейкоплакия (очаговое ороговение участка слизистой), кариес.
- Курение тесно связано с выпадением зубов. При отсутствии зубов нарушается процесс механической обработки пищи (не достаточно измельчается), что тоже приводи к проблемам с пищеварением.
Канцерогены в составе табачного дыма способствуют развитию онкологических заболеваний органов полости рта (губы, язык, челюсть).
Пищевод и желудок
Смолы, никотин и другие химические соединения табачного дыма из полости рта со слюной попадают сначала в пищевод, затем в желудок. Их воздействие приводит к возникновению таких симптомов:
- тошнота,
- тяжесть в желудке,
- желудочные кровотечения, вызванные язвой желудка,
- изжога,
- отрыжка.
Курильщики страдают от язвы желудка в три раза чаще некурящих, курение является причиной развития онкологических заболеваний ЖКТ (второе место риска после органов дыхательной системы).
Печень
Печень —, самый большой внутренний орган в организме.
Она же и фильтр, обезвреживающий все попадающие в организме вещества. В печени курильщика выделяют следующие нарушения:
- Печени приходится фильтровать и обезвреживать дополнительные 4000 химических элементов, входящих в состав табачного дыма.
- Клетки печени, занятые обезвреживанием компонентов табачного дыма, «,пропускают», другие опасные соединения, что может привести к отравлению или плохому самочувствию.
- Печень обезвреживает никотин, превращая его в котинин, он менее опасен для организма, но для такого превращения используется вещество цитохром, участвующее в выработке гормонов, что может привести к гормональным нарушениям и сбоям.
- Снижается уровень иммунитета.
- Курение нарушает процесс кровообращения всех органов и тканей, в том числе и печени, она перестает функционировать полноценно.
- Недостаточность печеночных ферментов нарушает процесс лечения любыми лекарствами. Причина в том, что таблетке не хватает ферментов для того, чтобы раствориться в ЖКТ, и она просто выходит из организма, не давая лечебного эффекта.
Кишечник
У курильщика могут возникнуть следующие проблемы с кишечником:
- нарушение моторики кишечника,
- плохое усвоение витаминов и питательных веществ,
- запоры,
- частый стул,
- воспалительные процессы в кишечнике, вызванные проблемами со стулом,
- воспаление может привести к образованию язв.
Какие будут последствия?
Последствия курения для всего желудочно-кишечного тракта исключительно негативные:
- курение провоцирует обострение всех заболеваний ЖКТ у 70 % курильщиков,
- способствует развитию гастрита,
- курение —, причина развития онкологических заболеваний ЖКТ и органов полости рта,
- проблемы со стулом и дисбактериоз,
- у курильщиков нарушено всасывание витаминов и питательных веществ, что негативно сказывается на состоянии здоровья и внешности.
Изжога
Изжога —, одна из самых частых жалоб любого курильщика. Возникает особенно после курения на голодный желудок, из-за попадания кислого содержимого желудка в пищевод.
Причина заключается в том, что от воздействия никотина становится слабым клапан, разделяющий желудок и пищевод. В желудке есть защита от воздействия кислоты, пищевод такой особенностью не обладает.
Язва желудка
Повреждение желудка или кишечника называется язвой. От заболевания страдает множество людей, но у курильщиков риск возникновения язвы значительно выше, а лечение занимает гораздо больше времени и может не привести в итоге к результату. Причины появления язвы могут быть разнообразные:
- бактериальные инфекции,
- применение лекарственных препаратов (аспирин, ибупрофен),
- онкологические заболевания.
Существуют исследования, доказывающие, что у курильщиков нарушен процесс нейтрализации соляной кислоты в желудке и увеличивает ее количество, что негативно сказывается на имеющихся язвах и препятствует их заживлению. Курение провоцирует развитие инфекций в ЖКТ, что может тоже привести к образованию язв.
Болезнь печени
Так как нарушено кровообращение в печени, курение усугубляет течение ее заболеваний:
- гепатита,
- цирроза,
- алкогольной болезни печени.
У курильщиков снижена способность печени обезвреживать токсические вещества, поступившие в организм.
Болезнь Крона
Это хроническое воспалительное заболевание, локализующееся либо в отдельной части кишечника, либо поражающее его полностью. Больные страдают от сильных болей, вздутия, диареи.
У курильщиков риск возникновения заболевания выше, чем у некурящих, но достоверных данных о механизме влияния курения на развитие болезни нет.
Течение болезни Крона у курильщиков характеризуется:
- Нарушение кровообращения в кишечнике, связанное с курением, препятствует нормальному лечению, затягивает его или делает неэффективным.
- Таблетки в организме курящего рассасываются и усваиваются хуже, что тоже негативно влияет на ход лечения.
- Пониженный иммунитет курильщика не способен бороться с воспалением.
- Оперативные вмешательства по поводу болезни Крона у курильщиков проводятся чаще. У курящих женщин чаще проводятся повторные операции, чем у курящих мужчин.
Желчные камни
Существуют исследования, указывающие на повышенный риск желчнокаменной болезни у курильщиков (особенно женщин), однако они не подкреплены достаточным количеством фактов и доводов, что требует проведения новых исследований по этому вопросу.
Негативное влияние комбинации из сигарет и алкоголя
Влияние курение на органы желудочно-кишечного тракта подробно описано выше в статье, но, если курильщик еще и злоупотребляет алкоголем, то добавляются следующие последствия:
- алкоголь в желудке вызывает сильное раздражение слизистой, что приводит к обильному выделению желудочного сока, необходимого для обезвреживания действия алкоголя, обилие такого сока приводит к формированию хронического бескислотного гастрита,
- появляются тошнота, рвота, отрыжка, изжога, боли,
- нарушение аппетита (отсутствие), приводящее к истощению.
Вредят ли кальян и вейпы пищеварению?
Смеси табака для кальяна и жидкости для вейпов бывают с никотином и без. Безникотиновые смеси и жидкости не оказывают негативного влияния на ЖКТ.
Никотин в кальянах и вейпах ни чем не отличается от никотина в обычных сигаретах, соответственно, оказывает такое же влияние на ЖКТ. При курении кальяна или вейпа в организм не попадает дым, смола и химические элементы, содержащиеся в табачном дыме, поэтому их можно назвать менее вредными для здоровья.
Как бороться с последствиями?
Необходимо бросить курить, чтобы пропало большинство симптомов воздействия курения на органы желудочно-кишечного тракта. После отказа от курения, организму потребуется некоторое время на восстановление функционирования ЖКТ (у всех индивидуально, от нескольких дней до нескольких месяцев).
К сожалению, отказ от курения не гарантирует того, что никогда не возникнут онкологические заболевания ЖКТ, язва, гастрит или болезнь Крона. Курение —, один из факторов, провоцирующих развитие этих заболеваний, и отказ от вредной привычки существенно снизит риск их заполучить.
Как правильно бросить курить, если есть проблемы с ЖКТ?
Самая распространенная проблема людей, бросивших курить и имеющих проблемы с ЖКТ, —, запоры. В таком случае рекомендуется:
- наладить рацион питания —, питаться часто и дробно, отказаться от жирного, острого и фаст-фуда, обязательно включить в рацион супы,
- выпивать не менее 2 литров воды в день,
- заниматься спортом и чаще гулять на свежем воздухе.
Если запор продолжается более 7 дней, и самостоятельно справиться с проблемой не получается, необходимо обязательно обратиться к врачу.
Если процесс бросания курить протекает тяжело, необходимо прибегнуть к помощи никотиновой заместительной терапии. Она поможет справиться с муками отвыкания.
Лучше обратиться к врачу и за помощью с подбором никотиновой заместительной терапии, ведь при заболеваниях пищеварительной системы противопоказаны определенные средства НЗТ (леденцы и жвачки).
Бросающему курить, следует отказаться от кофе и спиртного. Таким образом, он не только оградит свой желудок от воздействия кофеина и алкоголя, но исключит ситуации, провоцирующие на курение.
Заключение
Список проблем с желудочно-кишечным трактом, вызванных курением, впечатляет. И все они оказывают влияние не только на самочувствие, но и на внешность курильщика и его психологическое состояние. Необходимо бросать курить как можно скорее, чтобы сохранить здоровье, красоту и получать удовольствие от жизни!
