К сожалению, слова известной детской песенки про то, что «утро начинается с улыбки» не соответствуют реальности, если речь идет о заядлых курильщиках.
Их утро начинается с надсадного, порой болезненного, раздражающего, изматывающего кашля!
Можно ли побороть это жуткое явление без серьезного медикаментозного воздействия? Можно попробовать воспользоваться народными средствами и как вылечить кашель курильщика в домашних условиях.
Причины кашля
Токсины, смолы, копоть – одно только перечисление ядовитых веществ, содержащихся в табачном дыме, заняло бы несколько станиц. Но причины появления кашля просты: под воздействием этих элементов перестают нормально функционировать легкие, бронхи, другие органы, снижается уровень кислорода, увеличивается выделение жидкости, которая и скапливается в бронхах в виде мокроты. Ее-то и старается вывести организм, применяя для этого сильный, сухой или влажный, кашель.
Нужно понимать, что кашель курильщика может являться признаком и иных серьезных болезней, возникающих из-за курения. Перед началом лечения необходимо пройти обследование и проконсультироваться со специалистом.
Симптомы
Как определить, что перед нами именно случай хронического кашля курильщика? По основным признакам, к которым можно отнести:
- Кашель не сопровождается другими симптомами, свойственными вирусным недугам: нет насморка, отсутствует сильно повышенная температура и т.п.
- Чаще всего кашель возникает по утрам, после пробуждения и исчезает (смягчается) после одной или нескольких выкуренных сигарет.
- Выделяется мокрота различных цветов: от матово-белой до желтой или черной, иногда с кровавыми вкраплениями.
- Ситуация имеет затяжной (хронический) характер – кашель не проходит на протяжении 8 и более недель.
Остальные опасные симптомы кашля курильщика можно посмотреть в нашей статье по указанной ссылке.
Как лечить в домашних условиях?
Кашель – это способ, с помощью которого организм пытается избавиться от пагубных последствий курения, однако сделать это самостоятельно и в полном объеме он не может. Вредные вещества поступают в организм в бо́льших объемах, чем выводятся. Происходит их накопление, провоцирующее другие серьезные недуги.
Организму требуется помощь, которую могут оказать, в том числе, и народные средства. Однако никакое лечение не будет эффективным, если не прекратить поступление потока токсинов – первый шаг к выздоровлению: бросить курить!
Ингаляция при кашле курильщика
Ингаляция – это метод, когда полезные (лекарственные) вещества попадают в организм путем их вдыхания. Они могут содержаться в паре, газе и даже дыме. Многие, наверное, помнят «бабушкин метод» от кашля – дышать над картошкой? Это яркий пример ингаляции.
Для борьбы с кашлем курильщика применяют специальные отвары, над паром которых и производят ингаляции. К основным элементам относят эвкалипт, мяту и эфирные масла.
Продаются и готовые ингаляторы – аэрозоли, содержащие лекарственные препараты, которые впрыскиваются в горло больному.
Баня и сауна
Эти способы, особенно русскую баню, можно отнести к разновидностям ингаляций. Ведь на камни можно брызгать не просто воду, а лекарственные настои, отвары и т.п. Образовавшийся пар будет попадать в легкие, оказывая лечебное воздействие.
При этом происходит прогревание организма, что увеличивает эффект.
Однако не рекомендуется использовать контрастное обливание (купание, ныряние в снег) – организм ослаблен курением и подвержен простудным заболеваниям, которые на фоне кашля курильщика могут проходить более сложно.
Категорически запрещено пользоваться баней людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это может закончиться трагически! Возможность этого метода лечения, его продолжительность и температуру необходимо согласовывать с врачом.
Другие домашние способы
К таким методам можно отнести «прогревающие» способы:
- банки,
- горчичники,
- растирания,
- отвары и настои,
- компрессы и обертывания.
Лечение кашля народными средствами
Как избавиться с помощью трав?
Фитотерапия (оздоровление травами) занимает одно из главных мест при избавлении от кашля. Растений, которые в состоянии помочь огромное количество, но основными все же являются следующие:
- алтей: листья и корень,
- багульник и девясил,
- душица и зверобой,
- имбирь и календула,
- корень солодки,
- лаванда и мальва,
- мать-и-мачеха,
- одуванчик и подорожник,
- ромашка и тимьян,
- семена аниса,
- фенхель и шалфей,
- эвкалипт и чабрец.
Рассмотрим несколько рецептов, основанных на этих травах.
Багульник и зверобой
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| Багульник болотный | 1 ст. л. |
| Зверобой | 1 ст. л. |
| Чай черный | 1-2 ст. л. |
| Вода | 1 стакан |
Измельченные травы заливают стаканом горячей воды и кипятят 5-7 минут. Отвар процеживают и, пока он горячий, заваривают им чай по привычному рецепту (в привычных пропорциях, только вместо воды отвар). Употреблять по стакану 2-3 раза в день в холодном или горячем виде. Допустимо добавить немного сахара.
Отвар обладает разжижающим и отхаркивающим свойством. Пьют его до выздоровления.
Чабрец и одуванчик
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| Чабрец | 1 ч. л. |
| Сок или водный экстракт корня одуванчика | 50 мл |
| Вода | 0,5 стакана |
Измельченный чабрец заливается полстакана кипятка и настаивается 10 минут. К полученному настою добавить сок или экстракт одуванчика. Употреблять дважды в день.
Чабрец – смягчает кашель и снимает спазмы гортани. Одуванчик помогает быстрому выводу токсинов.[
Травяной сбор
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| Алтей корень | 2 ст. л. |
| Чабрец | |
| Семена аниса | 1 ст. л. |
| Корень солодки | |
| Сосновые почки | |
| Листья шалфея | |
| Мед | |
| Вода | 300 мл |
Рецепт подойдет для сильного хронического кашля при большом сроке курения. Поможет облегчить кашель, очистить легкие и укрепить сосуды.
Сухие ингредиенты смешивают и берут 1 столовую ложку. Далее заливают кипятком и настаивают час-полтора. Процеживают и добавляют мед. Употребляют по 3-4 приема в сутки после еды в течение 3 недель. Далее перерыв на 10-12 дней и курс повторяется.
Чабрец
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| Чабрец | 1 ч. л. |
| Вода | 1 стакан |
Это очень простой, но эффективный рецепт. Помогает в случае, если кашель влажный. Обладает отличным отхаркивающим эффектов.
Чабрец (он же тимьян) в количестве 1 столовой ложки заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Употребляют по стакану дважды в день не менее двух недель.
Эвкалипт
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| Настойка эвкалипта | 30 капель |
| Вода | 0,5 стакана |
Рецепт помогает не только облегчить кашель, но и укрепить иммунитет.
Отлично подойдет как вспомогательное средство при лечении другими способами.
В стакане с водой разводят 30 капель настойки эвкалипта и выпивают полученный раствор трижды в сутки.
Вместо воды может быть использован отвар или настой, приготовленный по одному из вышеприведенных рецептов.
Как избавиться с помощью молочных продуктов?
Микроэлементы, содержащиеся в молочных продуктах, помогают в процессе очищения легких. Самостоятельно и в совокупности с другими ингредиентами они оказывают благотворительное воздействие на весь организм.
Использовать молочные продукты можно только в случаях, если нет индивидуальной непереносимости входящих в них элементов.
Среди рецептов, основанных на молоке, наиболее часто употребляются:
- Молоко с медом. Теплое молоко (1 стакан) смешивают со столовой ложкой меда (желательно липового). Пьют дважды в день в течение месяца.
- Молоко с маслом и содой. Смешивают стакан горячего молока с четвертью чайной ложки соды и 30-50 граммами сливочного масла. Употребляют дважды- трижды в сутки до полного выздоровления.
- Молоко с прополисом. Прополис – очень полезное вещество, однако растворить его в молоке довольно трудно. Лучше использовать настойку: на полстакана молока две-три капли. Смесь выпивать перед едой дважды в день.
Черная редька
Этот овощ издавна известен своими полезными качествами для избавления от застойного кашля.
Одни из самых простых методов – выжать сок из редьки и принимать его в 5-6 приемов в сутки по столовой ложке.
Более эффективный метод лечение – это смесь сока редьки с медом.
У овоща срезают средину и выбирают треть мякоти. В образовавшуюся нишу кладут мед так, чтобы оставалось свободное место. Через несколько часов редька выделит сок, который и употребляют по столовой ложке 3-4 раза в день.
Редьку можно использовать несколько раз, добавляя новые порции меда.
Сироп из свеклы и лука
Очищенные корнеплоды разрезают соломкой и укладывают в разные емкости, пересыпая каждый слой сахарным песком. Вскорости начнет появляться сок. Его и используют, принимая по формуле: 1 ст. л х 5 раз/сутки.
Эффектом обладает каждый из этих сиропов, но вместе они приводят к более быстрому выздоровлению.
Аналогичные методы применяют и при лечении кашля после отказа от курения. Этот недуг требует отдельного отношения.
Чем лечить, если народные методы не помогают?
В ряде случаев недуг может носить более запущенную форму, и, указанные выше народные средства оказываются бессильными. Тогда приходится обращаться к таблеткам от кашля. Назначает медикаменты от кашля врач, после проведения полного обследования и сдачи анализов.
Кашель – это первый признак бронхита курильщика, который является промежуточным этапом в развитии других более опасных недугов. Поэтому нужно узнать:
- Какие симптомы бронхита курильщика?
- Когда возможно вылечить бронхит дома?
- Какие помогут аптечные средства?
Если же кашель продолжается несколько месяцев – тогда у вас хронический бронхит, причиной которого в 80% случаев становится курение.
Кашель, к которому приводит курение, в большинстве случаев можно вылечить. Но первым и обязательным шагом должен быть отказ от этой пагубной привычке. Тогда – и только тогда! – появляется шанс навсегда забыть об этом изматывающем и болезненном кашле.
