Курение —, проблема современности, самая распространенная пагубная привычка. Зачастую, женщины не владеют достаточно подробной информацией о вреде курения при грудном вскармливании. В статье подробно описано влияние курения кормящей матери на ее организм и организм ребенка.
Можно ли курить при грудном вскармливании?
Этот вопрос стоит рассматривать с двух сторон: вред матери и ребенку. Женский организм после девяти месяцев беременности изношен и истощен, так как все элементы для формирования организма будущего ребенка черпаются от матери. После родов женщине необходимо продолжать следить за своим здоровьем: хорошо питаться и вести здоровый образ жизни, так как она начинает кормить грудью, еще не восстановившись.
Курение оказывает на ослабленный организм еще большее негативное воздействие, а зависимость от курения и невозможность покурить в некоторых обстоятельствах, портит эмоциональный фон матери. Никотин, поступающий в организм ребенка с грудным молоком, делает его капризным и раздражительным, он плохо спит. Соответственно, мама с таким младенцем не отдыхает, она тоже постоянно уставшая и нервная. Поэтому можно однозначно сказать, что курить в период кормления ребенка грудью запрещено.
Что говорит Комаровский об этом?
Педиатр Комаровский считает, что если кормящая мать курить, то курит она вместе с ребенком. Можно смело представить себе младенца с сигаретой во рту, так как вредные химические соединения, поступивших в организм матери, в полном объеме поступают и в организм малыша, вызывая никотиновую зависимость, провоцируя развитие патологий органов и систем.
В такой ситуации, если мать не может самостоятельно и быстро бросить курить, нужно постараться уменьшить вред:
- перейти на сигареты с пониженным содержанием никотина и смол (легкие, суперлегкие),
- обратиться за помощью к психиатру,
- использовать препараты никотиновой заместительной терапии (таблетки, аэрозоли, жевательные резинки, пластыри),
- перейти на курение кальяна, вейпа.
Важно помнить, что альтернативы курению так же вредны по причине содержания в них никотина. Они подходят в качестве временной меры на этапе бросания.
Можно ли курить кальян во время кормления грудью?
Если в смеси для кальяна содержится никотин, он оказывает почти идентичный негативный эффект, что сигареты. Кальян менее вреден тем, что вместо дыма курильщик вдыхает пар. Если с дымом в организм попадают вредные химические соединения, то в паре их нет.
Существуют и безникотиновые смеси для кальянов. Но, данных, говорящих об их безопасности или вреде для организма грудничка, нет.
Как влияют сигареты на грудное молоко?
Никотин при попадании в организм приводит к сужению сосудов и ухудшению кровообращения в любых органах и тканях, в том числе и в молочной железе:
- молоко не выходит в полном объеме и застаивается в груди, что приводит к болям, температуре у матери,
- нарушается выработка пролактина, что приводит к недостаточной выработке молока.
Как влияет на жирность?
Грудное молоко содержит лишь 4% жира, все остальное —, это вода, белки и углеводы. Именно жирность молока отвечает за набор массы тела ребенком. Учеными доказано, что у курящих кормящих матерей, дети набирают вес хуже, отстают от нормы. Соответственно, есть взаимосвязь между курением и снижением жирности молока.
Как влияет на объем?
У курящих матерей объем вырабатывающегося грудного молока ниже. Это обусловлено тем, что никотин – причина спазмов в сосудах молочной железы.
Может ли из за курения пропасть молоко?
Спазм сосудов молочной железы может привести к лактостазу —, застою молока в груди. Для лактостаза характерны следующие симптомы:
- температура,
- боль,
- покраснение кожи груди,
- появление в груди «,комков»,.
Лактостаз —, одна из основных причин, по которым у женщин пропадает грудное молоко. Молоко может пропасть как временно (до принятия мер по устранению лактостаза), так и навсегда.
Появляется никотиновый запах у молока
Вкус и запах грудного молока напрямую зависит от того, что попадает внутрь организма женщины: еда, напитки, лекарства, никотин. Врачи отмечают, что у курящей матери запах молока неприятный (сигаретный, никотиновый), на вкус такое молоко горчит.
Снижается полезность молока
Табачный дым, попадая в организм, разрушает питательные вещества и витамины, взамен насыщая его вредными химическими соединениями, которых в составе табачного дыма более 4000 тысяч. Грудное молоко в организме курящей матери имеет более низкий процент содержания полезных и питательных веществ, необходимых для младенца.
Сроки лактации сокращаются
В связи с тем, что никотин влияет на выработку гормона лактации —, пролактина, срок лактации у курящих матерей может существенно сократиться, нарушается физиологическая лактационная аменорея.
Какие могут быть последствия для грудного ребенка?
Последствия курения кормящей матери для грудного ребенка исключительно неблагоприятные:
- никотин оказывает разрушительное воздействие на формирующийся организм,
- сильно страдает сердечно —, сосудистая система, может развиться сердечная недостаточность или наступить остановка сердца (внезапная младенческая смерть), развивается аритмия и тахикардия, сосуды спазмированы,
- малыш плохо спит, много капризничает и плачет, беспокоен,
- наблюдается снижение или отсутствие аппетита, что приводит к недостаткам в физическом развитии,
- повышенная склонность к аллергическим реакциям,
- заболевания дыхательной системы (чаще всего астма),
- снижение иммунитета,
- отставание в умственном развитии,
- риск онкологических заболеваний.
Отказ от грудного молока матери
Курящие женщины в период грудного вскармливания больше других кормящих подвержены рискам отказа младенца от грудного молока. Основная причина кроется в горьком вкусе и никотиновом запахе грудного молока.
Грудное молоко —, источник всех полезных элементов для формирования детского организма, поэтому отказ младенца от груди может привести к отставанию в развитии и другим негативным последствиям.
Формирование привыкания к никотину
Ученые утверждают, что привыкание к никотину формируется в течение 21 дня. Приобретя никотиновую зависимость, малыш становится капризным, плохо есть и спит. Дети, имеющие никотиновую зависимость в период грудного кормления, по статистике раньше и чаще начинают курить в подростковом возрасте.
Как при последующем взрослении отразится на ребенке?
Помимо того, что дети курящих матерей раньше и чаще начинают курить сами, у них наблюдается целый комплекс проблем со здоровьем:
- нарушения в работе сердца и легких (аритмия, тахикардия, астма),
- отставание в физическом развитии (росте и весе),
- отставание в психическом развитии (проблемы с запоминанием информации в школе, рассеянность внимания, внезапные вспышки агрессии, ярости),
- склонность к аллергиям и кожным высыпаниям,
- сниженный иммунитет.
Развитие частых простудных болезней
Дети курящих матерей чаще подхватывают простудные заболевания. Никотин, попадающий в организм ребенка, негативно влияет на иммунную систему, ослабляет ее. Организм ребенка не может в полной мере противостоять бактериям и вирусам. Дыхательная система таких детей ослаблена, что также способствует частому развитию простудных заболеваний.
Стоит ли переводить малыша на искусственное вскармливание, если кормящая мать не может бросить?
Грудное молоко считается идеальным питанием для кормления младенцев. Этой позиции придерживается Всемирная Организация Здравоохранения. Мнение ученых заключается в том, что лучше курящим матерям продолжать кормление грудью, чем перейти на искусственное вскармливание.
Но, это мнение не стоит использовать для оправдания от бросания курить. Правильно будет бросить курить еще до планирования зачатия. Если же бросить не удается самостоятельно, необходимо прибегнуть к помощи специалистов.
Как снизить вред от курения в период кормления?
Если бросить курить на период кормления не получается, необходимо следовать следующим правилам, чтобы максимально снизить влияние курения на грудное молоко и, следовательно, на организм ребенка:
- Работа гормона пролактина, направленная на выработку грудного молока, осуществляется преимущественно в ночное время, поэтому курить лучше только днем, чтобы не нарушить процесс лактации.
- Рекомендуется выкуривать не более 5 сигарет в день с самым низким содержанием никотина.
- Необходимо употреблять как можно больше жидкости, она ускоряет выведение никотина из организма.
- Поливитаминный комплекс поможет восполнить недостаток витаминов и минералов в организме.
- Промежутки между курением должны быть не менее 2 часов, лучше 3.
- Курить в одном помещении с ребенком категорически запрещено. После курения лучше сменить одежду, помыть руки и почистить зубы, чтобы ребенок не вдыхал запах сигарет.
Через сколько можно кормить после перекура?
Кормить ребенка после курения рекомендуется через 2-3 часа. 75% никотинов выводится из организма в течение первого часа после курения. Это поможет минимизировать количество никотина, который попадет в организм ребенка с грудным молоком. Рекомендуется курить сразу после кормления.
Заключение
Курить кормящей матери нельзя, в ином случае она подвергает ребенка опасности развития заболеваний. Но, если бросить курить не удалось, нужно приложить все усилия и минимизировать количество выкуриваемых сигарет, это снизит риски опасных последствий для организмов матери и ребенка. Ответственность за жизнь и здоровье новорожденного лежит полностью на матери.
