Осенью, когда за окном слякоть, организм более подвержен инфекциям. Как себя от них защитить? Иногда достаточно сбалансировать диету и обогатить ее рацион свежими овощами и фруктами. Когда вирусы уже атакуют, вместо того, чтобы сразу бежать в аптеку, стоит взять природные антибиотики при простуде. Вы найдете их…, на вашей кухне!
Лук
Среди домашних средств от простуды царит лук. Он содержит аллицин, который уничтожает бактерии. Хорошо работает приинфекциях верхних дыхательных путей, бронхиальных заболеваниях, кашле и лихорадке. Лук не только отличный способ отпростуды. Он также предотвращает атеросклероз, регулирует уровень холестерина и сахара в крови, а также снижает давление и риск сердечного приступа.
Чеснок
Чеснок, как и лук, содержит аллицин, который разрушает стрептококки, стафилококки и бактерии кишечной палочки.
Является отличным натуральным антибиотиком от простуды и гриппа. Также поможет при пищевых отравлениях, а его
регулярное употребление снижает кровяное давление и защитит от рака.
Хрен
Корень хрена —, еще один естественный способ от простуды. Он оказывает бактерицидное действие. Чаще всего используется при инфекциях дыхательных путей и бронхитах. Также повышает сопротивляемость организма, разрушает свободные радикалы и способствует лечению анемии. Лучше всего сработает, если сырой корень добавлять в любимые блюда.
Имбирь
Эффективно борется с сальмонеллой или другими пищевыми отравлениями. Также хорошо справляется с простудными заболеваниями. Обладает противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами.
Мед
Мед —, один из старейших и самых популярных способов от простуды. Он имеет противовоспалительное и антимикробное действие. Добавляйте его вместе с имбирем в чай!
Капуста
Этот недооцененный овощ является одним из проверенных методов против простуды. Он обладает антибактериальным действием и содержит много витамина С, благодаря чему эффективно борется с инфекцией. Квашеная капуста также является природным пробиотиком, который заботится о правильном функционировании пищеварительной системы.
Клюква
Маленькие красные плоды клюквы отлично зарекомендовали себя в роли естественного антибиотика. Они действуют фунгицидно и препятствуют росту бактерий. Клюква чаще всего используется для оказания помощи при лечении инфекций мочевыделительной системы, поскольку она вымывает бактерии, обнаруженные в мочевыводящих путях.
Природные антибиотики от простуды имеют очень сходные свойства с лекарствами из аптеки. Эффективно уничтожает бактерии и вирусы, не имеет побочных эффектов и не угрожает хорошим бактериям. Прежде чем купить антибиотики в аптеке, попробуйте бороться с инфекциями с помощью домашних средств от простуды. Это действительно работает!
