Будущим мамам довольно часто доставляют проблемы боли в пояснице при беременности. Однако паниковать не стоит, поскольку явление это для женщины в положении естественное. Нужно только определиться с причинами возникновения болей, которые могут иметь разную природу. Как правило, особенно часто боли в поясничной области начинают беспокоить женщину во второй половине беременности, то причина их связана с процессами, сопровождающими рост и развитие плода.
Причины
Увеличение размера живота беременной женщины вызывает смещение центра тяжести. Чем больше срок беременности, тем больше прогибается женская спина в пояснице. К тому же быстро нарастает общая масса тела, приводящая к дополнительной нагрузке на всю опорно-двигательную систему. В связи с этим и появляются специфические боли в поясничной области.
В период вынашивания ребенка организм матери поставляет все необходимые вещества для его роста и развития, в том числе витамины и кальций. Если потери не будут восстановлены, то это может привести к появлению у женщины проблем со здоровьем. И в этом случае боли в пояснице при беременности могут быть предвестниками различных заболеваний. Поэтому беременная женщина всегда должна пребывать под наблюдением специалистов.
Боли в пояснице в этот период также могут быть спровоцированы ношением неудобной обуви, обуви на высоком каблуке, неправильной позы при выполнении работы в сидячем положении, слабость мышц. Боли, возникающие в разных участках спины, может вызвать и проблемы со здоровьем женщины, появившиеся еще до наступления беременности. В этом ряду остеохондроз позвоночника, межпозвоночные грыжи, сколиоз. Боли в спине появляются в результате длительной работы, когда женщина вынуждена находиться в неудобном положении, а также излишней физической нагрузки.
Женщине для компенсации увеличивающейся нагрузки на позвоночник приходится ходить, откинувшись назад, в результате чего и возникают поясничные боли. Иногда наблюдается отдача боли в ногу, чаще это происходит, когда беременная женщина долго сидит на одном месте, не меняя положения тела. Боли такого типа появляются во второй половине беременности и исчезают только после родов.
Характер боли
Чтобы облегчить боли в пояснице и улучшить общее состояние, следует есть продукты богатые кальцием —, творог, йогурт, сыр и включить в свой рацион специальные препараты, в состав которых входит этот важный элемент. Хороший эффект дает ношение беременной женщиной дородового бандажа, а также проведение осторожного массажа поясничной области. Во время сидения необходимо опираться на спинку стула, кресла, а поднимая что-либо с пола, нужно не наклоняться, а приседать. Рекомендуется спать на ортопедическом матрасе и специальной подушке.
Если к симптоматике добавляются головная боль, отеки, повышение температуры, помутнение мочи, то это вероятнее всего, является следствием проблем с почками. В таких случаях чаще всего диагностируется пиелонефрит, что случается в период беременности нередко и здесь, разумеется, требуется лечение, которое назначает терапевт. Если наблюдаются сильные боли приступообразного характера, отдающие в пах, то это может быть почечная колика, вызванная присутствием в почках камней. В этом случае лечение также назначается врачом.
Когда боли в области поясницы проявляются в сочетании с болью, локализующейся внизу живота, носят схваткообразный характер и наступают на поздних сроках беременности (36-37 недель), то это нормальное явление готовности организма к родам, так называемые «тренировочные» схватки. Если же такие боли появляются на более ранних сроках или сопровождаются выделениями, а стечением времени учащаются, то это может грозить преждевременными родами. Появление подобных симптомов требует немедленного обращения за помощью к специалистам-медикам: вызвать скорую помощь, посетить срочно гинеколога, чтобы сохранить беременность.
Если Вам необходима помощь специалиста, просто нажмите на кнопку «,Записаться»,.
