Боль в спине в области поясницы —, довольно распространенное явление, которое, хотя бы единожды, но случалось в жизни каждого человека. Антропологи утверждают, что болевые ощущения в пояснице являются результатом эволюционных процессов. Физиологи уверены, что боль появляется из —, за чрезмерной нагрузки на позвоночник, в том числе и на поясничный отдел. Природа боли в нижней части спины может быть абсолютно разнообразной: от безобидного переутомления, до довольно серьезных недугов. Сегодня мы обсудим ряд важнейших вопросов:
- Какие могут быть причины боли?
- Боли в пояснице могут быть симптомами каких заболеваний?
- К какому доктору обращаться за помощью?
- Что делать, если болит поясница?
- Какие существуют меры профилактики?
Почему болит спина в области поясницы? Основные причины
Как указывалось раньше, причин, по которым болит поясница, может быть целое множество. Обобщая, можно разделить причины боли на 3 группы: деформационные, неврологические, отраженные. Подробнее о каждой группе.
- Деформационные. Тянущая боль в пояснице становиться результатом изменения физиологической структуры (например, беременность или половое созревание), травм, смещения дисков, позвонков и т.д. Кроме того, к этой группе относятся врождённые изменения и отклонения в опорно —, двигательном аппарате, которые приносят немалый дискомфорт в процессе взросления.
- Неврологические. Позвоночник —, очень слабая часть тела на предмет воспаления нервов. Именно здесь происходят защемления, нагноения и воспаления нервных окончаний, которые могут побудить внезапные и сильные боли в пояснице.
- Отраженные. Поясница способна, подобно зеркалу, отражать воспалительные процессы, которые протекают в иных внутренних органах. Кроме того, зачастую человек может и не подразумевать о том, что есть серьезные проблемы с внутренними органами, ведь его беспокоит только спина.
Есть ряд иных причин, которые не носят хронический характер и проявляются лишь единоразово. Итак, изнурительные боли в спине, в области поясницы могут быть результатом:
- переохлаждения (вне зависимости от того, замерзли вы когда промочили ноги, или когда сидели в холодном помещении),
- стресса (нервные напряжения и срывы бьют по наиболее слабым частям тела),
- менструация,
- чрезмерные физические нагрузки, к которым тело не привыкло,
- быстрый набор веса,
- отсутствие физических нагрузок (провоцирует срастание тканей),
- неправильное питание, вредные привычки (в частности, алкоголь).
- К сожалению, это далеко не весь перечень причин, почему болит поясница, но они являются наиболее популярными.
Боль в нижней части спины —, симптом болезни
Повторяясь, хотелось бы напомнить, что боль внизу спины —, может стать звоночком, оповещающим о серьезном остром или хроническом заболевании, которое требует незамедлительного лечения. В большинстве случаев, именно вовремя и правильно поставленный диагноз, является причиной успешного одоления недуга. Поэтому, осознав, что опоясывающая боль в пояснице не проходит уже несколько дней, обратитесь к специалисту, который отправит вас на обследование.
Итак, боли в поясничном отделе позвоночника могут быть симптомами таких заболеваний:
- дегенеративный сакроилеит (поражает верхнюю часть крестцово-подвздошного сустава, что сопровождается воспалением и накоплением гноя),
- остеопороз, радикулит, артрит (сбой в обмене микроэлементами, в частности кальцием, который приводит к воспалению нервов и ломкости костей),
- воспаление мочеиспускательной системы, венерические заболевания, болезни почек,
- опухоли половых органов, желудка и метастазы в ЖКТ,
- запоры, перенасыщение кишечника шлаками и токсинами,
- геморрой,
- люмбаго (острая, резкая боль в поясничном отделе, не имеющая определенной природы),
- осложнение после острых вирусных инфекций, гриппа,
- сколиоз (искривление осанки и позвоночника, что особенно характерно для современных школьников),
- простатит, эндометрит,
- воспаление матки, маточных труб, придатков, цистит,
- грыжи,
- выкидыши или аборты.
В большинстве случаев, при наличии заболевания, боли в нижней части спины сопровождаются рядом дополнительных характерных признаков, которые помогают быстро распознать болезнь и принять определённые меры. Поскольку причины боли в пояснице могут быть самыми разнообразными, то лечение в домашних условиях с применением средств народной медицины противопоказано.
Какой доктор поможет?
Природа боли в пояснице, ее причины и методика лечения известна только высококвалифицированным врачам. Если природа боли вам не известна и такие воспалительные процессы у вас впервые, то отправляйтесь к терапевту, который постарается сложить пазл болезни с имеющихся симптомов —, деталей. В свою же очередь, будьте готовы к тому, что вам придется походить из кабинета в кабинет (особенно в государственных медицинских учреждениях), ведь не обнаружив проблему, скажем по части гинекологии, вас оправят на прием к невропатологу и т.д. Безусловно, при болях в пояснице особенно не набегаешься по приемам, но такова суть отечественной медицины.
Если же вы знаете, что могло послужить толчком для воспаления в области поясницы, боли которые имеют периодический характер, то сразу записывайтесь на прием к тому доктору, что ранее занимался вашим лечением.
Независимо от сферы деятельности специалиста, настаивайте на проведении лабораторной диагностики организма и сдачи всех необходимых анализов, ведь вы и ваш лечащий врач, можете грешить на одну болезнь, к примеру, на воспаление почек, а на самом —, то деле, следует обратить внимание на кишечник. Чтобы избежать подобных ситуаций и удостовериться в правильности диагноза, необходимо пройти полное обследование организма.
Наиболее часто, когда болит спина, обращаются к таким специалистам:
- уролог,
- гинеколог,
- эндокринолог,
- невропатолог,
- хирург,
- кардиолог,
- терапевт,
- ортопед,
- проктолог,
- инфекционист,
- пульмонолог.
Только в том случае, если вам достоверно известно, почему тянет поясницу, можете задумываться о самолечении и народной медицине.
Сколько и как лечить боль в пояснице
Поскольку мы договорились с вами, что при выявлении боли внизу спины, вы не терпите сильную боль, а отправляетесь на прием к врачу, то специалист назначит вам наиболее рациональное лечение, с учетом полного букета симптоматики.
Несмотря на это, мы хотели бы ввести вас в небольшой экскурс по методикам лечения боли в пояснице.
Мазь
Итак, наиболее безобидный способ, который отвечает на вопрос: как избавиться от боли в пояснице, —, использование согревающих мазей, растирок и настоек. Мазь оказывает согревающий эффект, что необходимо при боли в позвоночнике из —, за переохлаждения, а также обезболивает, снимает отёчность, растяжение и воспаление. В зависимости от причины боли в пояснице, выделяют 4 типа гелей и мазей, имеющих противоположный эффект (именно по этой причине необходимо проконсультироваться со специалистом, прежде чем приступать к лечению).
Классификация гелей, обладающих такими эффектами:
- обезболивание, заморозка очага воспаления (Нурофен, Диклофенак, а также растирки, имеющие в составе эфирное масло мяты, ментола, лаванды),
- заживляющие (предназначены для снятия воспаления, проявленного в результате растяжений, вывихов, переломов. Абсолютно бесполезны для лечения иных болей в пояснице),
- согревающие (эффект направлен на стимулирование прилива крови к очагу воспаления, расширение стенок сосудов —, снимает воспаление в тканях),
- восстанавливающие (благодаря активному компоненту хондроитин сульфату, активируется быстрое нарастание хрящевой массы в местах ослабленных суставов).
Как видите, боль в позвоночнике, и в пояснице может иметь абсолютно разную природу, а мазь дает различный эффект: в оном случае может принести облегчение, а в ином —, еще большие страдания.
Инъекция
Наиболее действующий способ, который способен подарить желанное избавление от боли в нижней части спины уже через 15-30 минут. По своему предназначению в вопросе как снять боль в пояснице, инъекция аналогична мазям, но имеет ряд явных преимуществ. Если очень сильно болит поясница, то не мучайте себя гелями, а сразу переходите к уколам, ведь их преимущество в таких аспектах:
- быстро действует на причины болей,
- благодаря способу доставки, лекарство попадает в наиболее важную зону, помогающую эффективно избавиться от тянущий боли в пояснице,
- не теряет свои активные компоненты и свойства в желудочно —, кишечном тракте в отличие от таблеток.
С другой стороны, есть у этой методики несколько черных пятен при лечении поясничного отдела позвоночника. К наиболее неприятным моментам относим:
- самостоятельно сделать укол себе крайне затруднительно, а значит, необходимо нанимать медицинского работника,
- инъекции, чаще всего с антибиотиками, убирают ни только боль в нижней части спины, но могут нанести нещадный удар по работе печени, почек, ослабить иммунитет и микрофлору кишечника,
- более дорогостоящие, по сравнению с мазью,
- большинство из них продается по медицинскому рецепту, а значит, приписать его себе самостоятельно как фрагмент для лечения поясничного отдела, у вас не получится.
Посещение физиокабинета
Если болит позвоночник в районе поясницы —, бегите на прогревание, но убедитесь, что для вас это не представляет угрозы (при некоторых болезнях, к примеру онкология, прогревание строго запрещено). Зачастую, лечение поясницы в кабинетах физиотерапии основывается на 3 составляющих:
- массаж,
- прогревание, электрофорез, примочки —, баночки,
- лечебная гимнастика.
Поскольку массаж —, идеальное оружие в том случае, если болит спина, то посещение массажного кабинета будет для вас волшебной палочкой. Высококвалифицированный и опытный массажист может самостоятельно сказать, почему болит поясница у вас, но будет лучше, если вы состыкуете поставленный им диагноз с выпиской лечащего врача.
Прогревание и электрофорез будут более, чем актуальны, если причины боли в пояснице кроются в неврологических проблемах. Импульсы тока благотворно влияют на нервные окончания, что проводит к снятию напряжения и воспаления. Средний курс процедур длиться 10 —, 14 дней.
Лечебная гимнастика —, актуальна абсолютно всегда, когда речь идет о боли в спине и пояснице. В зависимости от степени запущенности заболевания, подбирается эффективный курс зарядки, помогающий побороть боль в пояснице, придать тонус мышцам, укрепить ткани и т.д. Указав специалисту как болит поясница, он сформирует лечебный тренинг, что делать чтобы избавиться от назойливой проблемы. Ходить на процедуры минимум 10 дней.
Корсеты и лечебное белье. Когда сильно болит спина и причина в этом —, грыжа, смещение позвонков и дисков, беременность или пост —, родовой период, травмы, рекомендуется носить специальное белье, которое сжимает и фиксирует спину, максимально выравнивает осанку и защищает поясницу.
Опоясывающая боль в пояснице может быть побеждена только в случае комплексного подхода к проблеме, ведь появится возможность оказать болезни бой по всем фронтам.
Профилактические меры, если периодически болит низ спины
Если вы не сталкивались с проблемой, когда болит спина внизу, но всячески хотите избежать этих неприятных ощущений, обратите внимание на несколько способов профилактики болей в пояснице и их лечения. Возможно, у вас появится ощущение того, что набор советов стандартен и универсален, но менее полезным он от этого не становится. Итак, мерой профилактики может быть:
- правильное питание (уменьшить количество жареных блюд и насытить рацион белковой пищей),
- физические нагрузки (с упражнениями нужно быть аккуратными, ведь чрезмерная нагрузка и поднятие тяжестей является одной из причин почему ломит поясницу),
- пейте по 2 литра минеральной воды в сутки (в период, когда болит внизу спины, можно выпивать 3 литра, чтобы максимально выгнать застоявшуюся соль),
- периодическое посещение массажных салонов,
- небольшая ежедневная зарядка (уделите буквально 15 минут физическим упражнениям на нижнюю часть спины и риск заболеть радикулитом, остеохондрозом снизиться в два раза).
Мы постарались донести до вас основные моменты, почему болит поясница и каков механизм ее лечения. Помните, что когда постоянно болит поясница —, это явный признак воспалительных процессов в организме, которые отражаются непосредственно на опорно —, двигательном аппарате. Надеемся, наши советы как вылечить поясницу, и как убрать боль помогут вам справиться с этим капризным и коварным недугом, который может застать вас в самую неподходящую минуту.
