Очень многие люди сталкиваются с такой неприятностью, когда дергается глаз. Что может быть причиной этого? О чем нам так настырно сигнализирует наш организм, давая глазной тик? Как избавиться от нервного тика глаз? Ведь давно ни для кого не секрет, что человеческий организм – очень тонкая субстанция, и выход из строя любого органа или любая физическая боль – это не что иное как подсказка, просьба что-то изменить в своей жизни. Как улучшить зрение при помощи обычных профилактических действий? И что говорит нам такая наука как психосоматика о том, почему дергается глаз? Попробуем во всем разобраться серьезно и последовательно. Начнем мы с описания недуга.
Особенности
Постоянно дергается левый глаз? Это ни что иное как проявление так называемого гиперкинезы, внезапно возникающего, патологического движения группы мышц. В данном случае речь идет о круговых мышцах глаз. Такие изменения связаны с патологическими и функциональными процессами в нервной системе человека. Такой импульс посылает головному мозгу через чур перевозбужденные нейроны, именно поэтому происходит это навязчивое движение, когда веко начинает дергаться. Наглядно продемонстрировать весь этот процесс сложно. Поэтому остается просто принять тот факт, что этот симптом нельзя оставлять незамеченным и не обращать на него внимание. Ведь сегодня вас беспокоит правое верхнее веко, завтра начинает подергиваться левое, а послезавтра из-за перенапряжения глаз и постоянных непроизвольных движений начинает подниматься бровь и уголок глаза.
Такое состояние, когда веко постоянно дергается человека выводит из состояния равновесия, заставляет раздражаться, мешает концентрации. Очень часто симптом сопряжен с рядом других проявлений нервного истощения организма: раздражительностью, апатией, агрессией, потерей аппетита, быстрой утомляемостью и проч.
Официальная медицина говорит о том, что существует 2 вида нервного тика: первичный и вторичный. Во втором случае речь идет о серьезных нарушениях в работе нервной системы и патологическими изменения в головном мозге.
Однако чаще всего речь идет об обычном, первичном тике, который вначале проявляется несколько минут, а затем может продолжаться в течение многих часов, если не принять адекватных мер для его лечения. Так почему же дергается верхнее веко? Остановимся подробнее на причинно-следственных связях.
Причины нервного тика
Почему дергается левый глаз? Причин тому несколько. Но самым важным фактором, провоцирующим такое положение вещей является нервное и эмоциональное истощение. Отчего так происходит? Подобное состояние может наступить по разным причинам, в качестве следствия длительной изнурительной физической или умственной деятельности, постоянных стрессов, частых перелетов, переездов, нервных ситуаций, патологических страхов и проч. Таким образом, основными причинами дергающегося века являются:
- Эмоциональное истощение, нервная перегрузка,
- Болезни глаз, которые могут сопровождаться частым морганием. В том числе, и долгое использование ПК,
- Быстро сменяющиеся картинки перед глазами, на которые нужно концентрировать свое внимание. Почему дергается правый глаз прекрасно знают многие машинисты электропоездов и другие водители, которые в силу профессии сталкиваются с подобными проявлениями,
- Пагубные привычки, такие как табакокурение, употребление кофе, крепкого чая и проч. Все это истощает нервную систему и перегружает ее, вызывая нервный тик,
- Недостаток определенных микроэлементов, таких как магний, цинк, витамин В,
- Перенесенные болезни инфекционного характера, сложные операции,
- Ослабленная иммунная система,
- Аллергия,
- Неполноценное или неправильное питание,
- Неправильное ношение очков или использование контактных линз.
Все указанные факторы чаще всего человек провоцирует сам. И поэтому имеет нервный глазной тик. Иногда встречается, что причиной непроизвольного движения века являются гельминты или проблемы с шейным отделом позвоночника. Также факторами, провоцирующими глазной тик, могут быть болезнь Паркинсона, повышенное внутричерепное давление и ряд сложных патологических изменений в коре головного мозга. Что же нам скажет психосоматика о причинах данного недуга?
Зри в корень!
Психосоматика – наука, которая изучает связь физического состояния человека с его эмоциональной, душевной составляющей. Иными словами, мы учимся корректировать свое поведение, свои мысли с соответствии с теми знаками нашего тела, которые часто проявляются в виде боли. В данном случае речь идет о нервной движении века. Какова психосоматическая причина этого недуга? Кроется она в страхе, наличие сильной обиды, нежелании принимать ситуацию такой, какая она есть в реальности, уход в иллюзионное восприятие мира. Наши глаза закрываются, когда страшно. Это естественный человеческий рефлекс.
Поэтому дергание глаза может говорить о наличие сильнейшего страха или стресса в вашей жизни. При чем, вы сможете легко проследить причинно-следственные связи. Время, когда у вас начался дергаться глаз, совпадает с период тяжелейших стрессов или страхов, смерти близкого человека, другими психотравмами. Поэтому человеку важно понять, что стало истинной! причиной нервного тика и научиться принимать ситуацию такой, какая она есть на самом деле. Как только вы разберетесь в психических проблемах и научитесь отпускать ситуацию, т.е. принимать ее, осознавать настоящие причины своих бед, нервный глазной тик прекратится. Возможно, вам нужно простить кого-то или принять какой-то событие, найти ему место в своей системе ценностей, и «полочке» своего разума.
Очень часто случается так, что проблемы с подергиванием глазного века начинаются еще с детства и сопровождают человека до старости. О чем это говорит? Что хочет сказать нам наш идеально построенный и чуткий организм? Это следствие того, что ребенка залюбили или недолюбили родители. Иными словами, родители проявили избыточные материнские и отцовские чувства или не проявили безусловной любви к своему чаду. Такая проблема постигла детей из тех семей, где любовь хитро подменялась долгом, обязанностью, когда родители откупались деньгами от детей, сетуя на постоянную занятость и т.д. Именно в такие моменты у ребенка и появляется обида на родителей, которая в более зрелом возрасте смешивается с претензиями и обвинениями. Что же делать?
С точки зрения психосоматики преодолеть нервный глазной тик не сложно. Для этого вам нужно:
- Перестать сомневаться в собственных силах, почувствовать себя полноценным, здоровым человеком, которому все по плечу, тем более, какой-то глазной тик! Нужно поверить в себя, довериться Вселенной, которая обязательно отреагирует на ваш призыв и откровенность и пошлет нужные подсказки,
- Пересмотреть причину появления нервного тика, принять и простить тех людей, которые причинили боль или обидели вас,
- Отдохнуть! Не работать с мыслью об отдыхе, а отдыхать телом и душой, позволить себе пусть небольшие, но желания, расслабиться, уйти от всего и просто насладиться собой любимым. Это может быть полноценный длительный сон, секс, активные путешествия, валяние неделю на диване с книгой, любимое хобби, да что угодно! Лишь бы вы смогли расслабиться, отдохнуть и «не брать лишнего в руки и голову».
Активные приверженцы психосоматической науки утверждают, что с данным недугом можно вполне справиться самостоятельно, без привлечения классических докторов. Но как быть, если нет веры в эту практикующую теорию? Тогда поможет классическая медицина.
Как лечить?
В первую очередь, вам (вместе с лечащим врачом) нужно разораться в причинах появления нервного глазного тика. Вспомните, когда впервые вы почувствовали это состояние? Что было перед этим? Возможно, придется сдать ряд лабораторных анализов для определения уровня микроэлементов? Ведь дефицит магния вполне может вызвать нервный глазной тик. Если причиной этого симптома является тяжелое заболевание нервной системы, то нужно излечить его. В случае, когда нервный глазной тик появился после перенесенных заболеваний, нужно постараться усилить иммунитет и заняться профилактикой инфекционных заболеваний.
Если причиной является нервной и эмоциональное перенапряжение, вам стоит научится отдыхать, расслабляться, контролировать эмоции. Сделать это помогут лекарственные препараты с седативными и успокоительными свойствами. Помогут также молитвы, медитации, частые прогулки на свежем воздухе и проч. Каждый сам должен найти для себя ту дорогу, которая приведет вас к излечению и здоровой счастливой жизни. Но помните: нет ничего невозможного! Дорогу осилит идущий! Дерзайте и будьте здоровы.
